Aceite relajante para baño

Como preparar aceite relajante y suavizante para la piel.


1 taza de miel
2 tazas de leche
1 taza de sal marina o sal común
1/4 de taza de bicarbonato
1/2 taza de aceite para bebé




Mezcle la miel, la leche, la sal y el bicarbonato. Vierta la mezcla en la bañera con agua tibia, añade el aceite y revuelva bien, y listo para un buen baño.

Aloe Vera o Sábila

Propiedades del Aloe Vera en piel , cabello y muchas enfermedades

                                                     

El aloe Vera es un bálsamo interno y externo que  por fuera nos protege nuestra piel como el mejor cosmético y por dentro nos libra de toxínas.


Tiene multiples propiedades curativas y se utiliza en remedios y tratamientos naturales con muy buenos resultados.

Tiene propiedades antinflamatorias, cicatrizantes, antibacterianas, refrescantes y desinfectantes.

Es muy utilizada en la fabricación de productos de belleza por su fácil absorción a través de la piel, actúa como anticéptico evitando infecciones por bacterias, también elimina la grasa acumulada en la piel y evita que los poros se tupan para formar posteriormente puntos negros o granos en la piel.

Juega un papel muy importante en el acné, aplicada diariamente ayuda a regenerar los tejidos dañados, de adentro hacia afuera, reduce de manera gradual las cicatrices producidas por el propio acné, controla la grasa y evita la aparición de nuevos granos o espinillas, La aplicación diaria en la mañana y en la noche  y su ingestión ayudará a tener mejores resultados. ver también http://tupelosano.blogspot.com.es/2013/04/como-exfoliar-la-piel-con-tendencia-acne.html
http://tupelosano.blogspot.com.es/2014/01/manchas-en-la-piel.html

Su constante uso y aplicación en la piel ayuda a retardar las arrugas prematuras o típicas de la edad, por sus propiedades actúa como filtro solar, principal causa de una piel deteriorada y tambien previene la aparición de manchas producidas por el sol.

Su jugo es ideal para tratamientos del cabello y cuero cabelludo, ayuda a eliminar la caspa y la grasa, aplicarlo y dejar actuar hasta secar, o dejar puesto hasta el dia siguiente con un posterior lavado, nos dejará un pelo sin afecciones sano, fuerte y muy brilloso.

Quemaduras

Por sus cualidades cicatrizantes y analgésicas, es muy efectiva en quemaduras. Se recomienda ponerla antes de la exposición al sol para evitar quemaduras molestas, aunque igual causa efecto positivo en quemaduras ya causadas por el sol u otra razón. Se aplica su gel directamente sobre la piel afectada y notarás su efecto refrescante y curativo de inmediato.

En caso de heridas, una vez lavada adecuadamente apilcar su jugo o gel sobre ella y tapar con una venda, no solo ayuda a cicatrizarla si no que previene la aparición de cicatrices.
En caso de ya existir la cicatriz se aplica dos veces al dia, en la mañana y en la noche combinada con vitamin E para mejores resultados.

Es muy usado en la medicina alternativa en enfermedades como artritis, úlceras, posorisis y erupciones, pie de atleta, picaduras de insecto, várices, cancer de piel, diabetes, hipertensión entre otras muchas más.
Consumirla y aplicar su gel sobre las dolencias son en su mayoria el tratamiento a seguir.

Aceite ricino para cejas y pestañas

El aceite de ricino tiene múltiples propiedades, es rico en vitaminas y minerales y es muy utilizado en la elaboración de productos de belleza.

Es muy usado para fortalecer cejas y pestañas, se recomienda aplicarlo en
las noches y 2 ó 3 veces por semana.

 

 

El Aceite de Ricino al ser un aceite orgánico es muy saludable para su uso en la piel

Cuando se nos haya terminado el rimel que usamos, el cepillito lo lavaremos bien y eliminaremos todo residuo de máscara, podemos hacerlo lavando con detergente y luego para asegurarnos que no quede ningún residuo, podemos limpiarlo con aceite de oliva para que quede totalmente limpio y libre de bacterias.

Luego que tengamos listo el cepillo, lavaremos bien  las cejas y pestañas y eliminaremos todo resto de maquillaje.

Aplicaremos el aceite de ricino, asegurandonos que no haya exceso de aceite y que no gotee. Aplicar una capa delgada sobre pestañas de la misma manera que aplicarías el rímel y aplicar sobre las cejas.

Déjalo puesto durante la noche y a la mañana siguiente lava y quítalo antes de aplicar el maquillaje.

El aceite de ricino también es utilizado para aliviar la colitis, quitar callos, dolor de las articulaciones causado por artritis y reducir las ojeras entre otros.

Salud y belleza a través de las frutas.

Las frutas tienen un alto poder hidratante y son una excelente fuente de agua y por tanto muy beneficiosas para nuestro organismo y es un alimento que nunca deberá faltar en nuestra dieta.


Ingerir frutas a diario, entre 3 y 6 porciones, nos ayudará a lucir una piel radiante gracias a sus propiedades.

Todas las frutas juegan un papel importante en nuestra dieta diaria, pero algunas poseen propiedades mas específicas para la salud de nuestra piel.

La manzana previene y combate las arrugas por su alto contenido en vitaminas y ácidos cítricos.

El mango es un excelente purificdor de la sangre.

La sandía y el melón son frutas con un alto contenido en agua y tienen un gran poder hidratante.

El Plátano es rico en vitaminas y sales minerales, por lo que es muy beneficioso para una piel sana.

La naranja aporta mucha vitamina C y fibra, es muy hidratante y antioxidante.

El limón por su alto contenido en vitamina C ayuda a una mejor circulación capilar y fortalece las paredes celulares. El limón ayuda a refrescar la piel y a rejuvenecerla.


Los frutos secos aportan vitamina E, importante antioxidante contra los radicales libres.

Los Higos, es una fruta limpiadora, al consumirla ayuda a limpiar los intestinos y aporta vitamin B3, un cuerpo desintoxicado se hará notar en la piel luciendola tersa, limpia y brillante.

Los frutos rojos son antoixidantes por excelencia, tienen un alto contenido en vitaminas y ayuda a eliminar los radicales libres, principales causantes de enfermedades y envejecimiento.

Para lucir una piel sana y renovada, aportale suficientes cantidades de vitaminas y minerales, en especial vitaminas, A, C y E y las del grupo B, además entre los minerales, el hierro y el  zinc son básicos para el mantenimiento y la salud de la piel, cabello y uñas.

No debemos olvidar incorporar  vegetales que son muy necesarios  para nuestra dieta y que también aportan importantes vitaminas y minerales.

Celulitis

Si la piel de sus muslos, rodillas o glúteos forma depresiones ( aunque no esté excedido de peso ) usted tiene cellulitis. Elmejor remedio para este padecimiento tan frecuente es una dieta bien equilibrada y ejercicios regulares programados para reducir la grasa del cuerpo y reafirmar la piel.
( Las depresiones en la piel aumentan en proporción a la cantidad de grasa acumulada.)

                                                                                                 

Flexione el pie derecho, levante y baje la pierna 10 veces. Repita el ejercicio con el pie en punta.

Flexione el pie izquierdo, levante y baje la pierna  10 veces. Repite el ejercicio con el pie en punta.

      


Tomado del libro GUÍA PRÁCTICA DE SOLUCIONES INGENIOSAS

Canas

Algo que deberia tener en cuenta si tiene canas.                                                                                              
                         Meryl Streep

Puesto que el cabello canoso tiende a ser seco y difícil de peinar, manténgalo bien cortado para facilitar su manejo. Logrará una apariencia mas juvenil sin peinados rígidos o exagerados.

Si le empiezan a aparecer algunas canas y desea ocultarlas, píntese mechas mas claras, las canas quedarán mezcladas entre la luminosidad de los nuevos mechones.

Disimule el contraste gris aclarando uno o dos tonos el color original de su pelo.

Por regla general , conforme se avanza en edad, hay qu aclararse el pelo en lugar de oscurecerselo, resulta mas atractivo.

¿Una fórmula rápida que ayuda a cubrir las canas ?  Revuelva 1 cucharada de vinagre de manzana en 3 1/2 litros de agua tibia. Úselo como enjuague final después del champú.

Quizas las canas le sientan mejor de lo que usted cree. Lúzcalas en lugar de cambiarla.

Tomado del libro GUÍA PRÁCTICA DE SOLUCIONES INGENIOSAS

Bayas de Acaí

Bayas de acaí, su poder antioxidante, ventajas y beneficios

La palmera de asaí, azaí, huasaí, palma murrapo, naidí o (en portugués) açaí (Euterpe oleracea) es una palmera nativa del norte de Sudamérica, apreciada por las propiedades nutritivas de su fruto. También se conoce con el nombre de palma manaca. Crece en el norte de Brasil, Guayana Francesa, Surinam, Guyana, Trinidad, y sur de Bolivia, Perú y Venezuela y en el Magdalena Medio y la región del Pacífico en Colombia.^[3]
Su consumo data de tiempos precolombinos y es un alimento muy importante en la dieta amazónica. El cultivo intensivo del asaí se ha extendido dentro del territorio brasileño, durante los años 1980 y 1990.

                                                    

                                              http://es.wikipedia.org/wiki/Euterpe_oleracea                                   

El fruto de esta palmera, conocido por el mismo nombre, es comestible y se consume en forma de bebidas, dulces, y helados.
Por cada 100 g la pulpa del fruto contiene 8,1 g de proteínas; 52,2 g de carbohidratos (incluidos 44,2 g de fibra) y 32,5 g de grasas;^[5] además 260 mg de calcio, 4,4 mg de hierro, 1002 U de vitamina A y pequeñas cantidades de vitamina C, así como ácido aspártico y ácido glutámico y además 319 mg de antocianina^[5] y otros antioxidantes.
Su principal producto comercializado es el palmito, que se extrae derribando las palmas y se procesa como encurtido para comidas tipo ensalada. Sus frutos son consumidos por las aves, especialmente por los guácharos, mientras que sus semillas son consumidas por roedores y por algunos peces, adicionalmente sus tallos se emplean como alfardas en la construcción de techos^[6]
Se le atribuyen propiedades medicinales de varios tipos. Según el profesor Stephen Talcott, en un estudio realizado por la Universidad de Florida se encontró que provocó respuestas autodestructivas hasta en el 86% de las células cancerígenas de la leucemia estudiadas.^[7] El mismo estudio también afirman que es una de las fuentes de frutas más rica en antioxidantes.
En Estados Unidos y por extensión en Canadá y Europa, se ha comenzado a comercializar como suplemento alimenticio en forma de barritas energéticas, zumo, caramelos o la fruta entera. Las empresas que comercializan estos productos dicen que proporciona mucha fibra, un nivel enérgetico más alto y mejora la vida sexual, digestión, salud cutánea, salud cardíaca, sueño e incluso disminuye los niveles de colesterol. Además, les atribuyen propiedades adelgazantes. Quackwatch (organización sin ánimo de lucro estadounidense dedicada a destapar fraudes relacionados con la salud) ha advertido que los niveles de antioxidantes del zumo de asaí, supuesta fuente de sus propiedades beneficiosas, no son superiores que en los de otras frutas como los arándanos, ciertos tipos de uva o cereza

http://es.wikipedia.org/wiki/Euterpe_oleracea